Dieta saludable I Receta I Yogurt de aguaje y cúrcuma

Delicioso y nutritivo, nuestro yogurt natural es el  acompañamiento ideal para tu dieta bsaludable y un delicioso snack para tus medias mañanas a base de nuestro aguaje y cúrcuma.

INGREDIENTES

• 1 tz de yogurt natural
• 2 cdas de harina de aguaje
• 1 pizca de cúrcuma
• 1/2 plátano aplastado o 1 cdta de miel de abeja
• Servir con aguaymantos o fruta a elección

PREPARACIÓN

• En un recipiente aplastar el plátano con un tenedor hasta formar un puré.
• Agregar el aguaje en polvo y la cúrcuma, mover hasta tener una pasta homogénea.
• Luego agregar el yogurt y revolver hasta que se integren todos los ingredientes.
• Servir y decorar con aguaymantos o fruta a elección. También se puede agregar granola, coco rallado, nibs de cacao, etc.

Porciones: 1 a 2